Psychologische Beratung, Gesundheits-Coaching und Unternehmensberatung – individuell, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren 20 Minuten, unverbindlich.
„Mut beginnt damit, dass wir uns zeigen und uns erlauben, gesehen zu werden.“
Brené Brown, Daring Greatly (2012)
Seit einiger Zeit überlegst du schon, unabhängiger sein zu können, neue Wege zu gehen, vielleicht ein eigenes (Online-)Business zu gründen. Doch dann kommt die Angst, die Unsicherheit. Wie soll ich meine Idee umsetzen? Was ist, wenn ich scheitere? Was sagt mein Umfeld dazu? Wie soll ich auf potenzielle Kunden zugehen oder diese überhaupt finden?
Ich glaube an dich und du kannst es auch. Du wirst Stärke und Selbstbewusstsein in dir finden und sie im Sinne eines Flourishing (engl. für Erblühen) wachsen lassen. Dein ICH wird aufblühen. Ich begleite dich dabei, deinen einzigartigen Weg zu finden und zu gehen.
Ich zeige dir deine Möglichkeiten. Nutze sie!
Individuelle Begleitung bei privaten und beruflichen Herausforderungen.
Durch auf dich zugeschnittene Methoden gelangst du zu mehr Stärke und Selbstbewusstsein. Du erkennst deine Herausforderungen und deine Ressourcen und bekommst eine klare Vorstellung davon, wie du deine Ziele umsetzen kannst. Gemeinsam betrachten wir deine aktuelle Situation, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten individuelle Strategien für deinen Weg.
Gesundheitsprävention und Entwicklung persönlicher Gesundheitskompetenz.
Hier geht es vor allem darum, wie du durch einen gesundheitsbewussten Umgang mit dir Stress abbaust und deine mentalen Stärken förderst. Mit meiner jahrelangen Erfahrung im Gesundheitsbereich unterstütze ich dich zum Beispiel dabei,
Mein Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Jahrelange Erfahrung aus zwei wichtigen Sektoren: Gesundheit und Industrie.
Meine Erfahrung ist dein Gewinn. Als ehemalige Unternehmerin, erfolgreiche Vertrieblerin und Qualitätsmanagementbeauftragte weiß ich, worauf es ankommt, wenn du ein Unternehmen gründen, aufbauen und führen möchtest. Auf Wunsch schauen wir auch darauf, was einen erfolgreichen Vertrieb ausmacht und wie du ihn umsetzt. Ich gehe mit dir einzelne Schritte im Entwicklungsprozess durch und gebe dir Umsetzungsstrategien an die Hand.
Ich biete meine Leistungen primär online an, nach individueller Absprache auch 1:1 in Präsenz.
Nimm unverbindlich Kontakt auf und vereinbare dein Erstgespräch.
In einem kostenfreien 20-minütigen Erstgespräch möchte ich mehr über dich und dein Anliegen erfahren. Welche Ziele hast du? Was erwartest du? Diese Fragen klären wir gemeinsam.
Wenn es mit uns passt, gehen wir einen Schritt weiter und vereinbaren den ersten Coaching-Termin. Dort bekommst du dein erstes Coaching und wir klären, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann – so, dass sie deinen Erwartungen und deinem Budget entspricht. Das können ein bis zwei Sitzungen sein, aber auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum.
Mit meiner Hilfe bekommst du ein neues, leichteres Lebensgefühl und einen positiveren Umgang mit zukünftigen Herausforderungen.
Menschen in besonderen Lebensphasen zu begleiten ist für mich mehr als ein Beruf.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege zu finden – manchmal braucht es lediglich die richtige Unterstützung, um diese Ressourcen wieder sichtbar zu machen.
Meine Arbeit basiert auf Wertschätzung, Vertrauen, Diskretion und einem respektvollen Umgang auf Augenhöhe.
„Ich habe ein Resilienz-Coaching mit Stefanie gemacht und war sofort von ihrer ruhigen und einfühlsamen Art begeistert. Sie hat mich souverän und sicher durch jeden Prozess begleitet. Ich bin begeistert, wie schnell sie die Punkte, die mich blockierten, mit mir erarbeitet hat und mit geschickten Fragestellungen mich zum Ziel gebracht hat. Ihre Methoden waren professionell und sehr wirksam. Das Coaching wirkte auf eine sehr positive Weise noch lange nach, und ich konnte bereits nach dem 1. Coaching die ersten Schritte zu mehr Resilienz gehen. DANKE“
Martina„Ich habe das Coaching online mit Stefanie gehabt. Ich war zunächst skeptisch, ob dies überhaupt funktionieren kann, aber ich muss sagen, das Coaching in diesem Format, die Expertise und Empathie von Stefanie waren echt klasse. Ich habe so wertvolle Impulse erhalten und Blockaden konnten gelöst werden. Danke dafür.“
Daniela„Ich habe das Gesundheitscoaching mit Stefanie zusammen gemacht. Von Anfang an habe ich mich super aufgehoben gefühlt. Sie hat mich sehr motiviert und gestärkt. Ich habe sehr viel über Gesundheitsprophylaxe und wie ich für mich Dinge umsetzen kann gelernt. Vielen Dank liebe Stefanie.“
SilvijaDein Anliegen wird in den Mittelpunkt gestellt und an deinem imaginären Ort „abgegeben“. In sanfter Trance, in der dein eigener Wille jederzeit erhalten bleibt, erfährst du Befreiung von Unsicherheit, Leistungsdruck oder anderen dich belastenden Themen. In Abstimmung mit dir kann es zum Beispiel angewendet werden, um Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit zu stärken, Ängste und innere Blockaden zu bearbeiten, Veränderungsprozesse zu unterstützen oder im Sinne des Gesundheits-Coachings Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern. Im Mittelpunkt steht deine Ressourcenaktivierung. Hypno-Coaching dient NICHT dazu, psychische oder psychosomatische Erkrankungen zu behandeln – wende dich hierzu bitte an eine Psychotherapeutin, einen Psychotherapeuten oder deine Ärztin, deinen Arzt.
Ja, als professionelle Coachin mit Ausbildung wende ich auf dich abgestimmte Methoden an. Je nach Anliegen sind das Methoden zur Zieldefinition, Methoden, die deine Visionen ins Auge nehmen, oder Methoden, die dir helfen, deinen Selbstwert und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Natürlich gibt es hier noch mehr. Wichtig ist mir, dass alles stets mit dir abgesprochen ist und du jederzeit auch „nein“ zu einer Vorgehensweise sagen kannst. Du als Klient gibst deinen Weg mit deinen Bedürfnissen vor!
Beim Coaching gibst du deinen Weg vor und ich begleite dich auf diesem Weg. In der Beratung gebe ich dir konkrete Tipps und Handlungsmöglichkeiten. Hierbei sind mein Wissen und meine Expertise aus jahrzehntelanger Erfahrung das Fundament für dein Wachstum.
Das hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab. Oft zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen erste sehr positive Veränderungen.
Ja, viele Coaching-Themen können erfolgreich online begleitet werden.
Gerne unterbreite ich dir nach unserem Erstgespräch ein individuelles Angebot.
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb steht bei mir nicht ein festes Konzept im Mittelpunkt, sondern deine persönliche Situation.
In einem unverbindlichen und kostenlosen 20-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation. Dabei klären wir, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Bereit für den nächsten Schritt? Wenn du etwas in deinem Leben positiv verändern möchtest oder dich aktuell in einer herausfordernden Situation befindest, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
